التوتر النفسي

بيانات الباحث مدير دائرة الطب وعلوم الرياضة، وزارة الثقافة والرياضة والشباب، سلطنة عمان- المؤسس والمدير التنفيذي لمركز اجتياز للاستشارات النفسية والأسرية، سلطنة عمان [email protected] DOI البحث https://doi.org/10.59992/IJESA.2025.v4n12p9 مستخلص البحث تهدف هذه الدراسة إلى تحليل أثر ممارسة تقنيات الاستنارة النفسية، بما في ذلك التأمل الواعي واليقظة الذهنية، على مستويات التوتر النفسي… اقرأ المزيد »أثر ممارسة تقنيات الاستنارة النفسية على التوتر النفسي والأداء الرياضي لدى الرياضيين في سلطنة عمان